GUĆRICO/ El programa āTercera OpiniĆ³nā, que se transmite de lunes a viernes por Ćxitos 90.5 FM, Circuito Ćxitos de UniĆ³n Radio en San Juan de los Morros en Alianza con el portal digitalĀ diarioelnacionalista.com, iniciamos una nueva combinaciĆ³n de medios donde difundiremos las entrevistas y conversatorios con los destacados invitados y hoy le daremos detalles a conocer sobre las emociones humanas, los apegos y como llegar a la superaciĆ³n de la mano de la licenciada en psicologĆa Diana Pino.
Cabe destacar, que se entiende por emociones al conjunto de respuestas orgĆ”nicas que siente una persona cuando reacciona ante algunos estĆmulos externos que le facilita adaptarse a una circunstancia con relaciĆ³n a un individuo, lugar u objeto. ĀæPero quĆ© pasarĆa licenciada Pino, si alguien sufre una ruptura amorosa? ācuando un individuo atraviesa un rompimiento amoroso puede quedar en el aire, de allĆ surge el dolor leve o agudo, que se puede hacer en este caso en primer lugar asistir a un profesional de la salud mental, en segundo punto evaluar el hecho que llevĆ³ a la separaciĆ³n y trabajar en pro de la superaciĆ³n, en conclusiĆ³n entender que hay que tener paciencia y tiempo para poder volver a sonreĆr, todos somos diferentes y existen variables que influye a cada quiĆ©nā.
Ahora bien psicĆ³loga Diana, Āæes posible controlar las emociones para mejorar nuestros estados de Ć”nimos? āSe hace necesario empezar por identificar todas las emociones y sentimientos que nos rodean, las que vienen de personas, lugares entre otros aspectos y procurar aprender a regular estos comportamientos que tambiĆ©n vienen de nosotros mismos y hacer que estos se inclinen de forma asertiva y satisfactoria para el bienestar integralā.
Por otro lado, Āæhay una manera de combatir el apego? ādebo partir de quĆ© es el apego, el cual consiste en un rasgo emocional que desarrollamos en la infancia por medio de diferentes tipos de situaciones el cual podrĆa ser por ejemplo el que viene por el cuidado de nuestros padres; un caso particular es cuando sin intenciĆ³n consciente hay negligencias de los cuidadores ofreciendo mucha atenciĆ³n o severidad el cual hace que un individuo desarrolle mucha codependencia o incluso miedo, el cĆ³mo podemos enfrentar y superar los apegos o dependencia es necesario abarcar diferentes factores, por ello siempre va depender de las herramientas que le ofrece un psicĆ³logo al paciente y su grado de determinaciĆ³n para sanar estos flagelos de la existenciaā.
Ya para concluir licenciada Diana Pino, para todos los lectores Āæes posible ser felices luego de pasar por una separaciĆ³n o evento emocional fuerte en la vida? āla manera de afrontar los vaivenes de la vida como por ejemplo la pĆ©rdida de un ser querido o la ruptura amorosa bastante grave de una persona, hay que tomarse el tiempo, efectivamente al principio duele pero hay que trabajar en no negar lo que sentimos y aceptarlo, no culpabilizarnos, por medio de la asistencia profesional ir soltando, finalmente esto con el pasar de los dĆas nos devolverĆ” la felicidad junto a las sonrisas y la paz mentalā.
