GUÁRICO/ El programa “Tercera Opinión”, que se transmite de lunes a viernes por Éxitos 90.5 FM, Circuito Éxitos de Unión Radio en San Juan de los Morros en Alianza con el portal digital diarioelnacionalista.com, iniciamos una nueva combinación de medios donde difundiremos las entrevistas y conversatorios con los destacados invitados y hoy le daremos detalles a conocer sobre las emociones humanas, los apegos y como llegar a la superación de la mano de la licenciada en psicología Diana Pino.
Cabe destacar, que se entiende por emociones al conjunto de respuestas orgánicas que siente una persona cuando reacciona ante algunos estímulos externos que le facilita adaptarse a una circunstancia con relación a un individuo, lugar u objeto. ¿Pero qué pasaría licenciada Pino, si alguien sufre una ruptura amorosa? “cuando un individuo atraviesa un rompimiento amoroso puede quedar en el aire, de allí surge el dolor leve o agudo, que se puede hacer en este caso en primer lugar asistir a un profesional de la salud mental, en segundo punto evaluar el hecho que llevó a la separación y trabajar en pro de la superación, en conclusión entender que hay que tener paciencia y tiempo para poder volver a sonreír, todos somos diferentes y existen variables que influye a cada quién”.
Ahora bien psicóloga Diana, ¿es posible controlar las emociones para mejorar nuestros estados de ánimos? “Se hace necesario empezar por identificar todas las emociones y sentimientos que nos rodean, las que vienen de personas, lugares entre otros aspectos y procurar aprender a regular estos comportamientos que también vienen de nosotros mismos y hacer que estos se inclinen de forma asertiva y satisfactoria para el bienestar integral”.
Por otro lado, ¿hay una manera de combatir el apego? “debo partir de qué es el apego, el cual consiste en un rasgo emocional que desarrollamos en la infancia por medio de diferentes tipos de situaciones el cual podría ser por ejemplo el que viene por el cuidado de nuestros padres; un caso particular es cuando sin intención consciente hay negligencias de los cuidadores ofreciendo mucha atención o severidad el cual hace que un individuo desarrolle mucha codependencia o incluso miedo, el cómo podemos enfrentar y superar los apegos o dependencia es necesario abarcar diferentes factores, por ello siempre va depender de las herramientas que le ofrece un psicólogo al paciente y su grado de determinación para sanar estos flagelos de la existencia”.
Ya para concluir licenciada Diana Pino, para todos los lectores ¿es posible ser felices luego de pasar por una separación o evento emocional fuerte en la vida? “la manera de afrontar los vaivenes de la vida como por ejemplo la pérdida de un ser querido o la ruptura amorosa bastante grave de una persona, hay que tomarse el tiempo, efectivamente al principio duele pero hay que trabajar en no negar lo que sentimos y aceptarlo, no culpabilizarnos, por medio de la asistencia profesional ir soltando, finalmente esto con el pasar de los días nos devolverá la felicidad junto a las sonrisas y la paz mental”.
